1/5
5 Minute Chest and Arms screenshot 0
5 Minute Chest and Arms screenshot 1
5 Minute Chest and Arms screenshot 2
5 Minute Chest and Arms screenshot 3
5 Minute Chest and Arms screenshot 4
5 Minute Chest and Arms Icon

5 Minute Chest and Arms

Olson Applications Ltd
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
1K+ਡਾਊਨਲੋਡ
10MBਆਕਾਰ
Android Version Icon4.1.x+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
3.2.1(12-07-2022)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
-
(0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/5

5 Minute Chest and Arms ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਵੋ


ਫਾਸਟ ਵਰਕਆਉਟ: ਛਾਤੀ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.


ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ: ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

 

ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ: ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਨ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਬਿਜ਼ੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!


ਸਰਲ: ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ 3D ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੋਹਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.


ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸ਼ਪ, ਤਿਕੜੀ ਅਤੇ ਪੇਕਸ


ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਉੱਪਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਕਸਰਤ - ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ!

5 Minute Chest and Arms - ਵਰਜਨ 3.2.1

(12-07-2022)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ?5 Minute Chest and Arms v 3.2.1Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back musclesMinor bug fixes

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

5 Minute Chest and Arms - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 3.2.1ਪੈਕੇਜ: uk.co.olsonapps.fiveMinChestAndArms
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 4.1.x+ (Jelly Bean)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Olson Applications Ltdਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:http://www.olsonapps.co.uk/PrivacyPolicyWeb.htmlਅਧਿਕਾਰ:8
ਨਾਮ: 5 Minute Chest and Armsਆਕਾਰ: 10 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 1ਵਰਜਨ : 3.2.1ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2024-07-14 04:26:26ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: uk.co.olsonapps.fiveMinChestAndArmsਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 41:FB:92:51:FF:1D:1A:B8:A6:F9:54:07:5D:D6:3A:94:33:47:31:5Fਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Taras Melkoਸੰਗਠਨ (O): ਸਥਾਨਕ (L): ਦੇਸ਼ (C): ਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: uk.co.olsonapps.fiveMinChestAndArmsਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 41:FB:92:51:FF:1D:1A:B8:A6:F9:54:07:5D:D6:3A:94:33:47:31:5Fਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Taras Melkoਸੰਗਠਨ (O): ਸਥਾਨਕ (L): ਦੇਸ਼ (C): ਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST):

5 Minute Chest and Arms ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

3.2.1Trust Icon Versions
12/7/2022
1 ਡਾਊਨਲੋਡ7.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

3.1.1Trust Icon Versions
13/3/2021
1 ਡਾਊਨਲੋਡ19 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
3.1.0Trust Icon Versions
5/3/2021
1 ਡਾਊਨਲੋਡ19 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Real Airplane Flight Simulator
Real Airplane Flight Simulator icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Sky Champ: Space Shooter
Sky Champ: Space Shooter icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Animal coloring pages
Animal coloring pages icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Stacky Bird: Fun Offline Game
Stacky Bird: Fun Offline Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Bubble Shooter
Bubble Shooter icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Block Puzzle - Jigsaw puzzles
Block Puzzle - Jigsaw puzzles icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Age of Magic: Turn Based RPG
Age of Magic: Turn Based RPG icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Mahjong - Puzzle Game
Mahjong - Puzzle Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Brick Ball Fun - Crush blocks
Brick Ball Fun - Crush blocks icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Omniheroes
Omniheroes icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Clash of Kings
Clash of Kings icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Block Puzzle - Block Game
Block Puzzle - Block Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...